Esmalt tutvub psühholoogiline nõustaja kliendi olukorraga ning analüüsib seda koos kliendiga. Koos arutatakse, millist abi klient vajab ja millist abi antud olukorras nõustaja saab pakkuda ning kaua see aega võtab. Lepitakse kokku eesmärgid ja seejärel hakatakse koos otsima sisemisi ja väliseid ressursse muudatuste esilekutsumiseks kliendi tunnetes ja mõtetes ning käitumises. See on kliendi ja nõustaja loominguline koostöö. 

Vajadusel oskab psühholoogiline nõustaja soovitada teisi spetsialiste, psühhiaatreid või psühhoterapeute. Kõik nõustamisseanssidel räägitu on konfidentsiaalne. 

Sinu isiklikud probleemid jäävad ainult sinu ja nõustaja teada.

Esmane kohtumine kestab 1,5h ja edasised seansid 1h.
Nõustamise vajaduse otsustame esimesel kohtumisel.

Võimalik ka veebinõustamine.